IBF sistema Rolando Toro
Start.
Biodanza.
De vijf lijnen.
Voor wie?.
Vivencia.
Biodanza Feesten.
Ruud van den Broek.
Ervaringen.
Contact & Locatie.

Welkom op de website van Ruud van den Broek.

 

Biodanza betekent letterlijk “de dans van het leven”. Dansen vanuit het hart om een betere kwaliteit van het leven te creëren. Biodanza werkt met muziek beweging en emotie.

 

Veel mensen leven tegenwoordig in de hoogste versnelling. Het zenuwstelsel wordt chronisch geprikkeld en is voortdurend actief. Het krijgt minder de kans om even bij te komen. Mensen raken hierdoor gestrest, en worden onzekerder. Op de lange termijn kan dat leiden tot gevoelens van onvrede en zelfs gezondheidsproblemen.

 

De oefeningen stimuleren het gezonde, vitale onderbewuste deel in ons. Hierdoor groeit ons zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde. Onze moed en gretigheid om te leven neemt toe. We krijgen contact met onze verlangens en we openen ons als vanzelf voor liefde en affectie. Tegelijkertijd hebben de dansen een diep ontspannende werking op ons lichaam. Stress lost op; Plezier, weerstand en vitaliteit nemen toe.

 

Genieten, overgave, ontmoeten, beleven, hier en nu, non-verbale communicatie, respect voor jezelf en de ander zijn terugkerende begrippen in de biodanza sessies. (Bekijk een video)

 

Docent: Ruud van den Broek

Assistente: Ingrid Steen