BIODANZA MET RUUD

Welkom op de website van Ruud van den Broek.

Biodanza betekent letterlijk “de dans van het leven”. Dansen vanuit het hart om een betere kwaliteit van het leven te creëren. Biodanza werkt met muziek beweging en emotie.

De oefeningen stimuleren het gezonde deel in ons. Hierdoor groeit ons zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde. Onze moed om te leven neemt toe, we krijgen contact met onze verlangens en we openen ons als vanzelf voor liefde en affectie. Tegelijkertijd hebben de dansen een diep ontspannende werking op ons lichaam. Stress lost op, onze weerstand en vitaliteit neemt toe. Onze algehele gezondheid verbeterd.

IEDEREEN IS WELKOM

Biodanza is bedoeld voor alle mensen van elke leeftijd. Een goede conditie is niet vereist en ervaring met dansen ook niet. Het gaat niet om het maken van mooie bewegingen of danspasjes. Wel om volledig jezelf zijn.

In Biodanza gaat het om contact maken met jezelf, de ander en met de groep. Zonder woorden. Zo kunnen we ons verbinden met onszelf en onze instinctieve vermogen dat we nodig hebben voor een leven van liefde, vitaliteit en overvloed.

Docent: Ruud van den Broek

Assistentes: Nathalia Liem & Claudia van Buytendijk